猕猴桃，又称奇异果，是一种养分丰富、口感独到的生果。它不仅滋味鲜好意思，还具有多种健康功效，深受东谈主们宠爱。

当先，猕猴桃富含维生素C，其含量远超柑橘和苹果，有助于增强免疫力，促进胶原卵白合成，减速病弱。其次， 济南联大自动化设备有限公司它含有丰富的膳食纤维， 会理县滑雪有限责任公司能促进肠谈蠕动，西安九语辰电子科技有限公司改善便秘，歌唱消化系统健康。此外，猕猴桃中的钾元素有助于调养血压，北京租房网对心血管健康有利。

猕猴桃还含有多酚类物资和抗氧化要素，不详撤废体内解放基，裁降速性病风险，如腹黑病和某些癌症。同期，其低热量、高水分的脾性，使其成为减肥技能的理念念生果。

中医以为，猕猴桃性寒，有清热解毒、生滋润燥的作用，合适夏令食用。但脾胃虚寒者应适量食用，以免引起泻肚。

总之北京租房网，猕猴桃不仅好吃，更是一种自然的健康食物。合理摄入，可为体魄提供多种养分，进步举座健康水平。